餐桌上的彩虹宝石6大理由让你爱上红薯

红薯，这种深受喜爱且在全球广泛栽种的甜美根茎蔬菜，在您的餐桌上绝对堪称一道亮丽的风景线。从娇小玲珑到硕大饱满，色彩斑斓，蕴含着丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维素。

只需一只烤至香醇的带皮红薯（约克），即可满足你全天所需维生素A的%，维生素C的44%，更别提它还蕴含了锰、铜、泛酸、维生素B6和钾等诸多营养精华。特别值得

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