苹果天花板！红色幸运做你美容养颜的天然花青素补充剂
岁月不饶人，它会毫不留情地在你脸上留下痕迹，变老是所有人都要面对的议题。随着时间的推移，人体细胞中的水分和胶原蛋白都会逐渐流失，此时表现在肌肤上就会是深深浅浅的皱纹。而且现在我们很多人生活习惯都不太健康，皮肤会早早的出现氧化和糖化，这也是引发衰老的一大诱因。
为了抵抗衰老，我们往往会购买一些比较昂贵的护肤品来改善肌肤状态！但这些却往往也是治标不治本，一旦停止使用了，各种肌肤问题又会立马出现！而造成肌肤氧化衰老的根本原因在于体内产生过多的自由基，而花青素则可以快速清除体内多余的自由基，改善人体机能，防止人体衰老。还能够改善循环系统，让肌肤呈现出更有光泽的状态。从养生和美容等方面双管齐下，起到一定抗衰老的效果。
并且除了清除自由基之外，花青素不仅能有效降低血清胆固醇，抑制低密度脂蛋白的氧化，这让花青素成为了纯天然的抗衰老的营养补充剂。相关研究已经证实，花青素是迄今为止被发现的最有效的抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二百倍，效果非常显著。同时，相关研究也证实，花青素服用以后能够在血液中被检测到，是能够被人体所吸收。
因此要做好肌肤抗衰抗氧化，我们只需给体内补充足够的花青素成分就可以。前段时间我就发现了一种花青素含量非常高的红肉苹果，又名--红色幸运果！这种苹果之所以能有很好的抗氧抗衰效果，是因为它的花青素含量世界第一，抗氧化的功效超过了维生素E50倍以上，能有效清除对身体有害的自由基，从而达到延缓衰老的作用。我们都知道蓝莓含有大量的花青素，被誉为“花青素之王”含量可达到mg/kg，而红苹果的花青素的含量可达到mg/kg,远远高出了蓝莓，是普通苹果的23倍，因此抗氧抗衰的功效是非常显著的。
因此这种神奇的红肉苹果可以说是苹果中的天花板！你还知道哪些花青素含量比较高的水果嘛，打在评论区一起讨论吧！
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