其实人人都需要抗氧化，不分年龄、性别，肌肤氧化是过多的自由基攻击身体细胞，引起机体老化，比如熬夜、吸烟、不健康饮食、经常晒太阳、工作压力过大等因素都会产生过剩的自由基。
图片来源于HAM护肤团队它们会掠夺皮肤上的营养，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞了，细胞间的脂质也会被破坏，变得无法维持住肌肤中的水分。
皮肤被氧化最重要的特征就是脸色变黄、斑点、毛孔粗大等问题，这就像苹果氧化后”发黄“，钢铁氧化后”生锈”。如果你的皮肤慢慢变得失去光泽，因为干燥变得没有通透感；鼻翼和脸颊毛孔粗大、皮肤粗糙还T区油腻；甚至还长出许许多多的色斑，那么这就是肌肤氧化的表现了。
所以现在我们很多时候提到的抗氧化，指的就是抗自由基的生成以及清除体内自由基。
那么今天就给大家推荐一个可以抑制自由基的成分——虾青素
青素近来比较火，所以咱们就谈谈它到底是怎么抗氧化的。
虾青素的作用
①虾青素的抗氧化作用主要体现在淬灭单线态氧、清除自由基；
②降低细胞膜通透性，限制氧化剂启动子渗透进细胞内；
③提高超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性；
④降低DNA的氧化损伤以及抑制脂质过氧化等方面。
他的抗氧化能力是胡萝卜素的10倍，是维生素E的倍。多种数据显示，“虾青素”确实是迄今为止发现的最强天然抗氧化剂。
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