本文参加百家号#科学了不起#系列征文赛。
谣言：如果你在中餐馆吃饭，你会感染冠状病毒
完全错误的说法。按照这个逻辑，你也必须避开意大利、韩国、日本和伊朗的餐馆，因为这些国家也面临着疫情。新的冠状病毒跟国家是无关的。
谣言：饮用漂白剂或其他消毒剂可以保护你免受COVID-19的侵害
警告，人们绝对不应该喝漂白剂或其他家用消毒剂，也不应该喷在身上。根据世界卫生组织的说法，这些物质如果被摄入会有毒，还会对皮肤和眼睛造成伤害。
当摄入次氯酸钠（家用漂白剂）时，会导致所谓的“液化性坏死”，或导致组织转化为液体粘性物质的过程。年，医生在急诊医学住院医师协会的一份出版物中报告说，由于钠与人体组织中的蛋白质和脂肪发生反应，这种漂白剂也会损害细胞，这一过程被称为皂化（soap）。
令人担忧的是，在最近的一项调查中，近4/10的美国成年人报告说，他们从事危险的清洁行为，如用漂白剂清洗食物、在皮肤上使用家用消毒产品或故意吸入清洁产品的蒸汽。这是一种非常更糟糕的行为。
谣言：维生素C补充剂会阻止你感染COVID-19
研究人员还没有发现任何证据表明维生素C补充剂可以使人对COVID-19感染产生免疫力。事实上，对大多数人来说，摄入额外的维生素C甚至不能抵御普通感冒，尽管如果你感冒了，它可能会缩短感冒的持续时间。
也就是说，维生素C在人体中起着重要作用，并支持正常的免疫功能。作为一种抗氧化剂，维生素中和了被称为自由基的带电粒子，这种粒子会损害人体组织。它还能帮助身体合成激素，生成胶原蛋白，封闭脆弱的结缔组织抵御病原体。
所以是的，如果你想保持健康的免疫系统，维生素C绝对应该包含在你的日常饮食中。但是大量服用补充剂不太可能降低你感染COVID-19的风险，如果你被感染，最多可能给你一个对抗病毒的“适度”优势。没有证据表明，其他所谓的免疫增强补充剂，如锌、绿茶或紫锥菊，也有助于预防COVID-19。所以一定要小心那些被宣传为治疗或治疗新冠状病毒的产品。
谣言：喝酒和吃大蒜可以保护你免受COVID-19的侵袭
食用某些食物，如酒精或大蒜，不会保护你免受新冠状病毒的侵害。据世卫组织称，尽管含酒精的洗手液能有效地消毒皮肤，但当酒精被摄入体内时，它对你的身体没有这种作用。事实上，大量饮酒实际上会削弱你的免疫系统，降低你的身体应对传染病的能力。世卫组织说，尽管大蒜可能有一些抗菌特性，但没有证据表明大蒜可以抵御COVID-19。
谣言：戴口罩会导致二氧化碳中毒
在一个新的可视化实验中，研究人员模拟了一种咳嗽实验，它看起来像是从人体模特嘴里流出的绿色蒸汽。可视化显示，口罩可以显著减少咳嗽液滴的扩散，从12英尺减少到几英寸。自制的布面面具（顶部）和锥形口罩（底部）在减少水滴扩散方面效果最好，不过每个口罩的顶部都有一些通气口，可以排除你所呼吸的空气。世卫组织称，长期戴医用口罩可能会让一些人感到不舒服，但不会导致缺氧或二氧化碳中毒。
谣言
：5G网络能传播新冠状病毒
世卫组织称，包括SARS-CoV-2在内的病毒不能通过无线电波或移动网络（如5G网络）传播或传播。这种新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，这些飞沫会被排出体外，也会通过受污染的表面传播。世卫组织还指出，COVID-19已经在没有5G移动网络的国家传播。
：暴露在高温下会阻止COVID-19
世卫组织称，将自己暴露在阳光或温暖的温度下并不能保护你免受COVID-19的侵害。不管天气多热，你仍然可以感染这种疾病。事实上，即使在天气非常炎热的地区，如亚利桑那州，病毒也在传播。
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