导语：当我们的年纪越来越大，皮肤就会缺水，同时由于受到紫外线的照射，我们的皮肤就会一定程度产生皱纹。这些皱纹会使女性朋友看上去更显苍老，对女性朋友的整体美感有很大的影响，这些方法可以帮助女性朋友在一定程度上延缓皮肤的衰老，减少皱纹的产生。
01脸上怎么会有皱纹？
1、自然老化
人越老，身体就越衰老，皮肤也就越老，这是很正常的事情。随着年纪的增加，角质层中的水分流失，导致肌肤缺水，胶原蛋白含量不足，弹性下降，就会出现皱纹。
2、紫外线
我们常说，要想对抗老化，首先要做的就是防晒，而防晒正是为了防止紫外线。日光中的紫外线会导致肌肤的光老化，从而导致肌肤的弹性下降，从而导致皮脂腺增生，从而产生皱纹。虽然长时间暴露在阳光下会导致皮肤灼伤，但要注意的不仅仅是晒伤，还有一个问题，那就是老化。皮肤变得苍白不是一朝一夕的事情，但是一旦被发现，那可就麻烦了。
3、表情
脸上的表情会导致皱纹，比如经常微笑会有鱼尾纹，经常盯着眼睛会有抬头纹。如果你的表情太过夸张，那么你的表情就会从一个动态的纹身变成一个静止的纹身，一开始只是一个表情，到了后面，就算你什么都不做，也会有纹身。
4、不良的生活方式
影响皮肤状况的因素有很多，比如抽烟、熬夜、经常食用刺激性的食物。这种生活方式看起来很正常，但却会让人的皮肤变得衰老，让人看起来比同龄人苍老了一倍。
02医美去皱的几种常用方法
1、肉毒祛皱针
除皱针以肉毒素为主要成份，以注射的形式，将活性物质注入皮肤，使其在皮肤上起皱。它的作用是通过阻断神经的作用，切断神经和肌肉的冲动，让注射部位的肌肉变得干瘪，从而减轻肌肉的紧张度，从而减轻皱纹的产生，同时也可以有效地改善鱼尾纹、川字纹、抬头纹、面部其它的各种皱纹。除皱针的作用时间大概是6个月，一年两次，保持良好的除皱效果。
2、填充物（玻尿酸、自体脂肪）
随着年龄的增长，脸上的皱纹逐渐变成了静止的皱纹，脸部也会出现明显的下凹。补皱最常见的两种物质是玻尿酸和自体脂肪。也可以用注射的方法，将填充剂注入到凹陷的地方。凹陷的地方饱满，会让皱纹变得更好。填充的具体方法要根据患者的实际情况来确定。
3、外科手术
如果单纯的注射方法效果不大，那么严重的皱纹就必须采取外科治疗。最好的除皱方法就是做拉皮手术，把皱纹的位置从深层剥离出来，让皱纹变得更加光滑。能显著地改善整个脸部的皱纹。以上就是脸部除皱的3种方法，如果是比较难以处理的，也可以通过多种方法来达到最好的效果。
03部分人医美去皱后产生僵尸脸的原因
1、注射部位不对
肉毒素注射部位不会选在脸部表情肌的重要部位，如果注射不当，会造成肌肉活动能力受到限制，脸部僵硬。
2、注射的剂量太大，扩散范围太广
在医美界，注射的药物都是有数量限制的，超过一定的剂量就会造成扩散面积太大，从而引起脸部僵硬。
3、注射完肉毒素后，对注射部位进行按摩
注射完以后不要用手去按摩，因为肉毒素液会渗入表情肌，导致脸部表情不自然。
04如果你的脸上有了皱纹呢？推荐经常食用以下食品，使你的皮肤变得更加年轻
1、樱桃—嫩白祛斑祛斑
樱桃富含维生素和C，还可以补充铁元素，可以帮助美白肌肤，祛斑，在护肤品中加入樱桃汁。另外，樱桃中还富含维他命a，它可以调节皮层的分泌，延缓肌肤衰老，促进肌肤细胞的活力，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得细嫩。
2、石榴—具有抗氧化性
石榴汁中除了含有丰富的花青素和维生素之外，还含有鞣花酸，这种单宁花酸能够有效地防止紫外线损伤，延缓身体的老化，从而更好的滋养细胞。在日常生活中多食用石榴，可以预防辐射，预防皱纹的产生。
3、黄瓜—抗衰老、预防皱纹的发生
黄瓜是所有想要美白减肥的人都必须要吃的东西，黄瓜中含有大量的糖类和氨基酸，并且富含维生素，可以给肌肤肌肉提供足够的营养。黄瓜富含维他命C和果酸，具有清洁、美白、祛斑、改善皮肤敏感等功效。经常用黄瓜片做面膜，可以使皮肤变白，淡化斑点，改善皱纹。
4、橄榄—能有效缓解肌肤的松弛和皱纹
橄榄油是一种近乎全身都可以使用的珍品，它的叶子中的精华可以帮助肌肤抵抗污染、紫外线和压力引起的氧化。橄榄果中富含一种抗氧化剂-酚类物质，这种物质和橄榄油中的苦味混合在一起，可以达到双重的抗氧化效果，有效地改善肌肤的松弛和皱纹。
5、葡萄—抗衰老和滋润
人的皮肤最怕的就是干燥，久了会出现皱纹，多吃一些葡萄可以起到抗氧化、保湿、防止长皱纹的功效，而葡萄中富含的维他命C和花青素，可以抑制游离肌因的增殖，从而延缓衰老。另外，葡萄中还富含单宁酸柠檬酸，具有收敛和滋润的功效。在日常生活中可以多吃一些葡萄，可以帮助肌肤进行深层的保湿，促进肌肤细胞的新陈代谢。女人要想让自己的肌肤变得白皙细腻，减少皱纹和斑点，就必须要避免养成良好的生活习惯，因为很多的生活习惯都会加快肌肤的老化。
结语：对于皱纹，上述方法都有一定的效果，但皱纹（暂时忽略不计）主要是因为皮肤软组织的损失（玻尿酸、胶原蛋白），因此，我觉得最好的方法就是联合治疗。如果想要减轻皮肤上的皱纹，可以进行面部按摩，在有皱纹的地方进行按摩，可以帮助体内的血液循环，缓解皮肤上的皱纹。心情好了，脸上的皱纹也会减少。日常生活中要多注意休息，避免过度劳累。
#医美大咖#
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