现在的天气真的是慢慢的在回暖，今天的春天真的让人格外感到温馨。但是大家的身体里正堆积着大量的“垃圾”，不过不要紧，今天小编来为大家解决，多多吃这食材，绝对可以帮助大家清除体内细菌。天然的“抗氧化剂”！隔三差五吃一顿，排除毒素，男人多吃身体棒。西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。小编对大家温馨提示一下，多吃西红柿是具有抗衰老作用，所以大家长寿要多吃。
西红柿炒鸡蛋
By行小丫
配料：
西红柿1个、鸡蛋2个、食盐适量、酱油适量、植物油适量
烹饪步骤：
1.西红柿切块，鸡蛋敲开，加入适量食盐搅拌均匀
2.锅中放入适量植物油，油热后倒入蛋液煎炒
3.待鸡蛋两面凝固后，倒入西红柿
4.加入少量酱油，搅拌均匀
5.倒入少量清水，小火烧2~3分钟，转大火收汁。
6.起锅！
烹饪小贴士：
1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。2、抗癌：番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。3、降脂降压：降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。4、防止血栓的发生：患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。5、健胃消食：有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
请问你学会这道西红柿炒鸡蛋了吗？
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