小婴儿要吃好、喝好,才更健康。在吃饭这件事上,很多父母都很担心。
面对五花八门的食物,究竟如何挑选?今天,我们将以“能不能吃”为例,帮助父母走出错误的道路,减轻他们的忧虑。
食物添加剂可以食用吗?
很多父母把食品添加剂当成了洪水猛兽,觉得孩子吃了就不能吃,这让父母在给孩子做饭的时候,会有一种莫名的不安,如果我们能弄明白,那就好办多了。
在国家标准中,食品添加剂是指在食品中添加一些人造的或自然的材料,以提高产品的品质和色泽、香味、风味。
事实上,在我们的生活中,到处都可以看到各种食物添加剂,就像北方人最喜欢的老面包子,就是用“面引子”把面粉揉成的,然后再放入小苏打,没有小苏打的话,就会变得很酸,不能吃。
小苏打,属于一种食物添加剂
如果没有乳化剂、增稠剂等其它食物添加剂,就很难制作出美味的冰淇淋;没有了抗氧化剂,油就会变成“哈喇”。
没有营养强化剂,许多婴儿食品的营养成分就不会这么丰富;没有了防腐剂的话,恐怕超市里面的食物都是新鲜的,比如腌制的肉类。
食品添加剂是否是安全的?事实上,在食品安全领域,有一句很经典的话,叫做“没有剂量,没有毒性。”如果吃的多了,哪怕是水这种无害的东西,也会让人丧命。
总之,如果父母选择了正规的品牌,那么就应该多
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