门球班招募
队员啦！
一座四四方方的沙土或草皮场地，除了矮小的三门一柱和几个号码球外空无一物。长者们三两成群，大都身着运动上衣，头戴遮阳帽或鸭舌帽，手中拎着一杆大锤，徐徐漫步其中。
门球运动的意义
一
锻炼身体
打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位。在活动中伴随着快步走或慢跑，可以使全身的运动器官，特别是手，臂、腰、腿、脚、以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼。
二
室外浴
门球活动是一项户外运动，又因其活动量较小，能持续活动几个小时，可以进行充分的日光浴和空气浴，这是门球户外运动“得天独厚”的优点。经常进行日光浴和空气浴有增强体质和防病治病的作用。太阳的光辐射还可以使人心情舒畅，并改善人体组织的新陈代谢；人体皮肤与空气接触，可产生相应的生理效应，提高身体对气温的适应能力。
三
锻炼思维
门球活动中的技、战术的运用和整体配合，以及打球所处的位置，都需要用脑力，这样日复一日地进行脑运动，就会增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力。打门球可以说是体脑并用的运动项目，而体脑运动的有机结合，正是门球运动的独具之长，所以这项运动更有益于老年人健康长寿。
四
心理保健
门球是运动和娱乐兼而有之的项目。它不仅对肢体健康有益，而且能愉悦参加者的情绪。打起门球来，妙趣横生，心醉神达，忘却生活中的种种烦忧，老年人的孤独感、失落感也消失了，同时还增多了朋友之间的交往和友谊，对老年人心理保健起到重要作用。
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喜欢打门球的人常说：它是不分男女老幼同时参加的运动；它是舒心球、友谊球、幸福球、长寿球；它具健身性、趣味性、娱乐性、群众性、福利性、社会性、国际性于一身；它集球类之大成、棋牌之精髓、高尔夫之雅趣、台球之潇洒；它运动而有闲、用力而有节、快乐而不激、用心而不苦；它动静相间、强身怡神、张弛相宜、精妙有趣；它无网栏隔，但不会冲撞；它无篮可进，但进之有分；它无将守门，但守门至上；它无二传手，但需接传妙。它个个是前锋门将，人人是二传主攻。
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1
招募对象：年满50周岁的居民
2
招募人数：10人（额满即止）
3
招募要求：
（1）身体条件允许参与门球运动（没有高血压、心脏病等）；
（2）热爱门球运动，需具备团队精神；
（3）自备门球棒等工具；
（4）服从教练员安排的训练时间。
4
训练时间：周一至周五下午14:30-16:00
5
参与课程学员能定期参与门球相关的赛事。
6
报名方式：
（1）携带本人身份证到社工办公室现场报名；
（2）时间：周一至周五上午8:30-11:00、下午14:30-17:00。
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